Fijne jaarwisseling!
Het nieuwe jaar staat op het punt om te beginnen! We kijken terug op een geslaagd jaar vol met leuke opdrachten en social media trainingen! Ook in 2016 gaan we gewoon door met het adviseren van bedrijven op het gebied van online marketing. Daarnaast was 2016 ook een erg sportief jaar. Hardlopen en CrossFit zijn inmiddels nieuwe hobbies geworden.
Oliebollen
Op de laatste dag van het jaar is het natuurlijk lekker om een oliebol te eten. Eet er alleen niet teveel van, want iedere oliebol bevat ~160 kcal. Dat is 10 minuten hardlopen op 12 km/u. Hieronder een foto met het aantal calorieën in oudejaars lekkernijen.
Calorieën in oudejaars lekkernijen
Hierbij een overzicht van het aantal calorieën:
| Oliebol met poedersuiker | 1 stuks | 165 kcal |
| Oliebol met krenten | 1 stuks | 167 kcal |
| Oliebol | 1 stuks | 135 kcal |
| Appelflap | 1 stuks | 400 kcal |
| Appelcarre | 1 stuks | 350 kcal |
| Appelbol | 1 stuks | 196 kcal |
| Appelbeignet | 1 stuks | 100 kcal |
Fijne jaarwisseling en tot in 2016!
